霜降丨你缺的不仅仅是条秋裤...

摘要: 抱朴谷:今日霜降

12-11 14:55 首页 抱朴谷


一场秋雨一场

连续几日的雨天

温度骤降

是不是感觉秋天的衣服还没穿够

冬天就要来了呢




丁酉年九月初四,2017年10月23日,13点26分,我们将迎来秋天的最后一个节气霜降,草木零落,众物伏蛰,天朗气清。




霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,意味着寒冷的冬天就要来咯!

那么问题来了,你开始穿秋裤了吗?



霜降三侯


一候豺乃祭兽:豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;



二候草木黄落:大地上的树叶枯黄掉落,飒飒风干,冬季将临;



三候蜇虫咸俯:蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。



霜降习俗



1
赏菊花

气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的,因为此时菊花盛开,北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。



2
吃柿子

霜遍布在草木土石上,俗称打霜,而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。而泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方的说法是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。



“霜降三防”要做好


霜降灸疗



心脑血管、胃病、老寒腿


时间: 10月22、23、24日


祛瘀排毒经络选取:[肺经、肾经]


手法操作流程:[膀胱经5分钟、肺经、肾经10分钟]


艾灸取穴:第一组[肺俞20分钟];第二组[肾俞20分钟];第三组[膻中、关元20分钟];第四组[涌泉15分钟];


原理:每年10月23日或24日是二十四节气中的霜降,此时太阳到达黄经210度。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降意味着天气逐渐变冷,露水凝结成霜。霜降之时乃深秋之季,灸疗仍以护阳为主,但此节气的灸疗宜以手太阴肺经与足少阴肾经相配合,以达到金水相生的效果。霜降是心包经的运行时间,此时艾灸心包募穴---膻中,有理气开胸,降气通络,调理心胸疾病的作用。艾灸足三里穴有补中益气,疏通经络,预防膝关节炎等作用。



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